बालों का झड़ना, सिर की त्वचा में जलन और खुजली गर्मियों के दौरान बालों की सबसे आम समस्याओं में से कुछ हैं। गर्मियों की गर्मी के साथ नमी के कारण अत्यधिक पसीना आता है जो अक्सर बालों की समस्याओं और बालों के झड़ने का मुख्य कारण बनता है।

गर्मियों के दौरान, खोपड़ी पर उत्पन्न होने वाले तेल के साथ अतिरिक्त पसीना प्रदूषण और गंदगी को चिपकने के लिए एक बड़ा आधार प्रदान करता है, जिससे खोपड़ी और बाल बहुत जल्दी गंदे और चिपचिपे हो जाते हैं । इसके अलावा, पसीने के साथ नमक की अच्छी मात्रा स्कैल्प की सतह पर आ जाती है। इस नमक में संक्षारक क्रिया होती है जो बालों की जड़ों को कमजोर कर देती है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए, पसीने से मिले नमक को स्कैल्प से जल्दी हटाना जरूरी है ।

गर्मियों के दौरान बालों की एक और आम समस्या है बदबूदार बाल । सिर की त्वचा पर पसीने का संचय फंगल और बैक्टीरियल संक्रमणों के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण प्रदान करता है, जो बालों की अप्रिय गंध का प्राथमिक कारण है। अपने सिर और बालों को साफ और सूखा रखने से आपको इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

गर्मियों में बालों की समस्याओं को कम करने की कुंजी

तो, जैसे ही गर्मी आती है, बालों की समस्याओं को कम करने के लिए, खोपड़ी और बालों को साफ और सूखा रखना आवश्यक है । अपने बालों को उचित अंतराल पर उचित शैम्पू से धोना गर्मियों में होने वाली आम बालों की समस्याओं को दूर रखने में अत्यधिक प्रभावी हो सकता है। हालाँकि, गर्मियों के दौरान आपको कितनी बार शैम्पू का उपयोग करना चाहिए, यह तय करने से पहले कुछ बातों पर विचार करना चाहिए।

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप रोजाना कितना पसीना बहाते हैं और आप कितना समय बाहर बिताते हैं या बाहर रहते हुए आप सामान्य रूप से कैसा हेयरस्टाइल रखते हैं, आपको अपने बालों को रोजाना या वैकल्पिक दिनों में या सप्ताह में दो बार धोने की आवश्यकता हो सकती है। शहरों में रहने वाले लोगों को निश्चित रूप से उपनगरीय क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की तुलना में अधिक पर्यावरण प्रदूषण के कारण अपने बाल अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है। वहीं, अगर आप ज्यादातर घर के अंदर वातानुकूलित वातावरण में रहते हैं, तो आपके बालों के गंदे होने की संभावना कम होती है। बंधे बाल निश्चित रूप से खुले बालों की तुलना में कम गंदगी आकर्षित करते हैं।

आपको कितनी बार शैम्पू करना चाहिए

इसलिए, गर्मियों के दौरान आपको कितनी बार शैम्पू करने की आवश्यकता है, इसके बारे में कोई एक आकार-फिट-सभी सिद्धांत नहीं है। यदि आप आमतौर पर अपने बालों को सप्ताह में 2 बार धोते हैं, तो गर्मियों के दौरान इसे सप्ताह में 3 बार धोने से निश्चित रूप से मदद मिल सकती है। हालाँकि, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि हर बार जब आप अपने बाल धोएं, तो आप उन्हें पूरी तरह सूखने के लिए पर्याप्त समय दें।

साफ खोपड़ी और बाल समस्या मुक्त बालों की कुंजी है और जैसे ही आपकी खोपड़ी या बाल गंदे हो जाते हैं, तुरंत शैम्पू करना आदर्श होना चाहिए। हालाँकि, जब आपको अपने बालों को बार-बार धोने की आवश्यकता होती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप ऐसे शैम्पू का उपयोग करें जो इतना हल्का हो कि आवश्यक तेल न निकल जाए , जिससे बाल शुष्क और भंगुर हो जाएं। जबकि गर्मियों के दौरान अपने बालों को उचित अंतराल पर शैम्पू न करने से आपके बालों के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है, नियमित रूप से कठोर शैम्पू का उपयोग करने से और भी अधिक नुकसान हो सकता है। इसलिए, ऐसा शैम्पू चुनें जो हल्का हो, प्राकृतिक, बालों को पोषण देने वाले तत्वों से युक्त हो और साबुन से मुक्त हो ।

केया सेठ की शाइन और सिल्क रेंज के हनी शैम्पू और स्पा कंडीशनिंग शैम्पू गर्मियों के दौरान नियमित रूप से बाल धोने के लिए भी सबसे उपयुक्त हैं। यदि आपको डैंड्रफ है, तो आप नियमित उपयोग के लिए शाइन एंड सिल्क डैंड्रफ रिमूवल शैम्पू का विकल्प चुन सकते हैं।